Rumah > Berita > Konten
10 Suplemen Herbal untuk Meningkatkan Tingkat Energi Anda
Sep 28, 2018

Energi sering menjadi prioritas utama ketika berpikir tentang kesehatan — lagi pula, jika tingkat energi Anda rendah, sulit untuk mencapai semuanya di daftar tugas Anda, apalagi bangun dari tempat tidur di pagi hari!

Apakah Anda mencari solusi untuk kemerosotan sore hari, dorongan sebelum latihan Anda atau cara untuk menyemangati diri Anda sepanjang hari, ada berbagai suplemen herbal untuk membantu mendukung tingkat energi Anda. Inilah 10 teratas kami!

1, Ginseng Korea

Ginseng Korea adalah penggiat herbal terkenal. Ginseng adalah adaptogen, yang berarti membantu Anda beradaptasi dengan situasi yang penuh tekanan tanpa terhempas. Ini adalah cara bebas stimulan untuk mempromosikan energi berkelanjutan dan perasaan seimbang.

2, Ginseng Amerika

Seperti ginseng Korea, ginseng Amerika mendukung energi fisik dan mental, melawan stres dan membantu kesehatan kekebalan tubuh. Tidak bisa memilih di antara keduanya? Kami memiliki suplemen yang mengandung keduanya!

3, Eleuthero

Juga dikenal sebagai Siberia Ginseng, ramuan ini memberi energi pada tubuh dan pikiran saat melawan stres. Ini populer di kalangan atlet profesional untuk mendapatkan ketahanan.

4, Suma Root

Ramuan Amazon ini secara tradisional digunakan untuk vitalitas dan dukungan energi secara keseluruhan. Hari ini, masih dihormati untuk manfaatnya!

5, Guarana

Pejuang kelelahan alami ini memiliki konsentrasi kafein yang tinggi (sekitar tiga kali lebih banyak daripada kopi), yang membuatnya menjadi bahan yang populer dalam minuman energi modern. Ini membantu meningkatkan kewaspadaan mental dan membantu upaya penurunan berat badan.

6, Teh Hijau

Populer untuk kandungan antioksidan yang kuat, teh hijau juga memberikan dorongan energi karena kafein. Bagi mereka yang tidak suka minum teh, suplemen   adalah satu pilihan. Tapi pelanggan peminum teh kami menyukai teh hijau mathcha organik kami!

7, Yohimbe

Sementara klaim utama ramuan ini untuk ketenaran adalah dukungan seksual untuk pria, itu juga memiliki kualitas meningkatkan energi. Banyak atlet menemukan yohimbe berguna sebelum berolahraga.

8, Gotu Kola

Energizer halus yang juga mendukung memori dan kinerja mental, pegagan populer di seluruh dunia. Ramuan Ayurvedic ini meningkatkan vitalitas dan sirkulasi yang sehat juga!

9, Kola Tapi

Juga disebut kacang cola, bahan aktif dalam ramuan ini adalah kafein. Kacang kola umumnya digunakan sebagai agen penyedap makanan dan minuman, tetapi mendukung energi dan meningkatkan metabolisme sebagai suplemen herbal!

10, Rhodiola Rosea

Ramuan Arctic ini adaptogenik, yang berarti membantu Anda beradaptasi dengan stres fisik dan lingkungan. Ini akan membantu melawan kelelahan dan stres secara bersamaan — skor! Banyak orang menemukan bahwa rhodiola rosea memberikan dukungan energi dan suasana hati yang berkelanjutan untuk hari itu.

Tubuh setiap orang berbeda, jadi jika satu suplemen tidak bekerja untuk kebutuhan Anda, pindahkan saja ke yang lain. Pasti banyak yang bisa dipilih!

Adakah salah satu dari ahli herbal ini favorit Anda juga?